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Gymnastique ----------- Gym douce  - Vie active
 

BATTICE : Lundi de 15h30 16h30 ( Hall Georges Gramme)
THIMISTER : Mardi de 14h30 15h30 (cercle)


 

Cours de gymnastique dentretien, suivi cette anne par un trs grand nombre de participants ; lautodiscipline que chacun simpose afin de travailler dans de bonnes conditions mrite que lon vous lance 
Cours de gymnastique dentretien (chauffement, exercices de musculation, dquilibre, abdos, fessiers et stretching.) Laccent sera mis sur la respiration et les tirements.

Contact : Christian Frenay
 
( : 087/675364

 

GYM DOUCE & VIE ACTIVE

HERVE : Vendredi de 15h 16 h. (Cercle paroissial Avenue Dewandre Herve). Marie-Jos Diederen a pris la relve pour lanimation de cette activit.
Celle-ci naura plus lieu la maison de repos de Herve car les travaux empchent la poursuite de lactivit.
Nous invitons les personnes qui estiment que le cours de gym donn Battice est trop dur physiquement rejoindre ce groupe.

Contact : Marie-Jos Diederen    087/687847          P.A.F : 1,5 

Vous y tes cordialement invits.

Cette activit est vivement recommande aux personnes qui prouvent des difficults suivre le cours de gymnastique du lundi et nest pas rserve aux pensionnaires de la maison de repos comme certains le pensent.

 

 


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