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Yoga
 

Lieu:  CHARNEUX:  Hall Sportif
Mardi de 15h45 à 16h45
La P.A.F est de 1,50 par sance.

Le cours d’initiation au Yoga, donné par Carine Habay
est unanimement apprécié par les participants aux cours.

Celui-ci vise avant tout à apaiser le mental par la pratique d’exercices physiques et respiratoires. Il permet une meilleure adaptation au stress. Il assouplit le corps,
régénère le dos.

Par la pratique de postures, de la relaxation le yoga apporte le bien-être physique et la détente mentale. Activité nécessitant une présence très régulière afin de suivre la progression dans l’application des techniques.

Contact : Monique Fagard
Monitrice: Nicole Jeurissen
 
( : 087/675140


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